Mengatasi Masalah Dalam Kehidupan

Merasa hidup begitu-begitu aja? Atau merasa hidup paling sengsara? Hmmm…atau, sulit merasa bahagia dan dominan merasa sedih? Terlalu menggantungkan emosi dan perasaan pada kondisi?

Wah, nampaknya yang ini perlu dicoba! Memulai 7 kebiasaan baru yang efektif dan mengubah paradigma…meminimalisir emosi negatif dan mengefektifkan pikiran.

Intinya adalah…

• Jangan terpusat pada sesuatu yang membuatmu tergantung padanya. Yang baik adalah terpusat pada PRINSIP yang bisa kita TETAPKAN sendiri, yang dapat menciptakan KESTABILAN yang dibutuhkan dalam hidup.
• Biasakan mengucapkan sesuatu yang POSITIF setiap harimu!
• PERUBAHAN dapat dilakukan mulai dai dalam DIRI SENDIRI, lalu dapat meluas keluar. Mulai DISIPLIN!
• Talenta, bukan DIBANGUN, tapi DITEMUKAN!

Ini dia 7 kebiasaannya!

1. Jadi PROAKTIF, jangan REAKTIF!

Ciri proaktif itu :

• Tidak mudah tersinggung
• Bertanggung jawab
• Berpikir sebelum bertindak
• Cepat pulih
• Tidak putus asa
• Fokus pada hal yang BISA DIUBAH

Ciri reaktif itu :

• Mudah tersinggung
• Menyalahkan
• Cepat marah
• Mengeluh
• Menunggu segalanya terjadi
• Berubah kalau perlu saja

JANGAN PERNAH MENCOBA MENGUBAH hal-hal YANG TIDAK BISA DIUBAH! Hanya perlu MENGENDALIKAN respon atas segala yang terjadi…

JANGAN RAGU untuk menjadi pelaku PERUBAHAN

2. Merujuk pada TUJUAN AKHIR

Berjalan TANPA TUJUAN bikin hidup jadi TAK TERARAH.

Tujuan dapat DIBANGUN, lalu TETAPKAN jalan yang akan ditempuh.

Jalan menuju TUJUAN yang dipilih, sekecil apapun, akan sangat menentukan MASA DEPAN.

• Jangan IKUT-IKUTan! Karena kita bukan penumpang, kita adalah PENGEMUDI yang MENETAPKAN kemana hidup kita berjalan.

Kejar sasaran dengan 5 KUNCI

1)      Hitung resikonya

2)      TULIS sasarannya

3)      LAKUKAN!

4)      Gunakan MOMEN yang TEPAT

5)      Raih DUKUNGAN, jangan biarkan dirimu jatuh

Ubah KELEMAHAN  jadi KEKUATAN! (Motivator)

3.Dahulukan yang UTAMA

Tipe orang :

Melakukan hal yang :	Mendesak	Tidak mendesak
Penting	PENUNDA	PRIORITAS
Tidak Penting	YES-MAN	PEMALAS

Yang baik itu tipe PRIORITAS : hidup TERKENDALI, seimbang, dan PRESTASI tinggi.

Langkah-langkahnya :

1)      Bikin agenda mingguan

2)      Jadwalkan batu-batu besar (prioritas)

3)      Selipkan batu-batu kecil

4.Win-win sollution

Semua hal yang dilakukan dan keputusan yang diambil, usahakan memberi keuntungan bagi semua pihak, tidak ada yang dirugikan atau dikecewakan.

Berpikir MENANG-MENANG atau tidak sama sekali!

5. MEMAHAMI, baru DIPAHAMI

1)      DENGARKAN dengan TULUS

2)      SELAMI perasaan mereka

3)      Bersikap seperti CERMIN

6. Wujudkan SINERGI

1+1=11

1)      DEFINISIKAN masalah

2)      PAHAMI jalan mereka

3)      UNGKAPKAN jalan saya

4)      URUN REMBUK

5)      Tetapkan SOLUSI TERBAIK

Manfaatkan perbedaan,,,

7. Asah gergaji

Jangan berlebihan…luangkan waktu istirahat untuk MENGASAH alat untuk mencapai TUJUAN.